Рейтинг@Mail.ru

Аура Автодом
Посетителей сейчас: 48, вчера: 8133, за месяц: 257130
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
Салон МЕБЕЛЬ-ЭЛЬ Стерлитамак, Салават, Кумертау
АйТи Сервис
Санаторий профилакторий "Ольховка"
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Гиппократ ТРЦ ФАБРИ

Как здоровье?

Вы не авторизованы на сайте! Чтобы воспользоваться дополнительными функциями сайта, Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Гильванова (Резяпова) Эльвира

У вас нет прав на просмотр профайла этого пользователя.
Гильванова (Резяпова) Эльвира -> Всем
07.01.2010 21:24
Как здоровье?
Поздравляю всех жителей Стерлитамака с праздниками! Здоровья и добра))) Как чувствует себя Ваш организм после обильных застолий и возлияний.
Через несколько дней нам предстоит выйти на работу, поэтому уже сегодня начинайте приводить себя в порядок.
1. Постарайтесь в течение суток выпивать не менее 2 литров жидкости, предпочтительнее в виде обыкновенной воды.
2. Исключите соленое, натрий задерживает воду.
3. Ешть побольше молочнокислых продуктов, воостановить кишечник возможно только при достаточном употреблении кефира, катыка, ряженки.
4. Неплохо бы было добавлять в кефир молотые отруби. Они абсолютно безвкусны, но в кишечнике работают как хороший сорбент.
5.Принимайте печеночный сбор или настой шиповника, отвар полезных трав выпитый утром натощак, благотворно будет влиять на вашу печень.
6. Делайте по утрам утренюю гимнастику: упражнения на растяжение мышц, дыхательные упражнения будуд разогревать утомленный организм.
7. Если не противопоказаний сходите в баню или сауну. Через открывшиеся поры токсины покинут Ваш организм.
8. Побольше гуляйте. Пришло время съездить на Шиханы, выйти на каток, пройтись на лыжах вдоль Белой. А если не любите спорт, то просто погуляйте в городских парках.
Здоровья!
Gera.16.02
Со здоровьем все отлично!
Только уже надоело по гостям ходить или принимать гостей...Тишины хочется :)
Мне аж числа до 18го придется :o  
0 ОтветитьЕщё
Pepper
Печени совсем плохо, жалуется бедненькая. Всем в баню!!! Кстати я сегодня по любому иду.
0 ОтветитьЕщё
Gera.16.02
Тоже хочу в баню...свою собственную :)  
0 ОтветитьЕщё
*
 
*

Самое популярное на STR.RU
ремонт стиральных машин
БУМ, торговая компания
Алкон, баня 


Как Вы восстанавливаете силы в отпуске?