Рейтинг@Mail.ru

Посетителей сейчас: 45, вчера: 9979, за месяц: 341292
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
БетонСервис, товарный бетон всех марок, Раствор, Шлакоблоки, Цемент в таре.
ООО АльфаМоторс
ИнвестРайСтройЗаказчик
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Гиппократ Медицинскии офис ИНВИТРО, диагностика,  лечение, лабораторные обследования

Памятка пациенту с дефицитом железа

Вы не авторизованы на сайте! Чтобы воспользоваться дополнительными функциями сайта, Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Майстренко Гузель

У вас нет прав на просмотр профайла этого пользователя.
Майстренко Гузель -> Гематолог
Памятка пациенту с дефицитом железа
  1. Лечение дефицита железа складывается из терапии, направленной на устранение его причины, и компенсации дефицита.
  2. Только диетой вылечить железодефицитную анемию нельзя!
  3. В рацион обязательно должны входить продукты, богатые железом, так как это помогает поддерживать депонированное железо после завершения курса терапии лекарственными средствами.
  4. Следует учитывать, что из мясных продуктов всасывается 25-30% содержащегося в них железа, из яиц и рыбы около 10-15%, из растительных продуктов всего 1-5% (содержание железа смотри в таблице).
  5. В яблоках железа мало, а с учетом того, что всасывается всего 1-5%, очевидна абсолютная бесперспективность лечения дефицита железа яблоками. Аналогичная ситуация с гранатами.
  6. Для лучшей переносимости препараты железа следует принимать во время еды. Необходимо учитывать, что под влиянием некоторых содержащихся в пище веществ (танин чая, фосфорная кислота, фитин, соли кальция, молоко), а также при одномоментном приеме ряда медикаментов (тетрациклин, левомицетин, альмагель, фосфолюгель, препараты кальция) всасывание железа снижается.
  7. На фоне приема препаратов железа возможно развитие металлического привкуса во рту, чувство переполнения желудка и давления в эпигастрии, запоры, иногда диарея, коричневое окрашивание зубов, темный стул.

Содержание железа в продуктах питания
Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Алыча
1.9
Мясо куриное
1.5-3.0
Абрикосы
2.1-4.9
Мясо телятина
2.9
Бананы
0.7
Мясо кролика
4.4
Белок яичный
0.2
Налим
1.4
Белый хлеб
1.5
Персики
4.1
Бобы
5.5
Петрушка (корень)
1.8
Грибы сушеные
35
Печень свиная
19.0
Грибы свежие
5.2
Печень телячья
5.4-11.0
Гречка
7.8
Помидоры
0.6
Груша
2.3
Пивные дрожи
18.1
Какао
12.5
Пшеничная мука
3.3
Капуста морская
16
Рыба морская
1.1
Капуста цветная
1.4
Сазан
2.2
Картофель
0.8
Салат
0.5
Кукуруза
1.0
Свекла
1.0-1.4
Макароны
1.2
Сердце
6.2
Манная крупа
1.0
Скумбрия
2.3
Малина
1.6
Слива
2.1
Коровье молоко
0.05
Черешня
1.8
Мед
0.9
Шпинат
3.1
Миндаль
4.4
Яблоки
0.5-2.2
Морковь
0.7-1.2
Яичный желток
7.2
Мясо индюшачье
3.8-4.0
Язык говяжий
5

  Подготовила  гематолог ГБУЗ РБ Городская больница №4 Г.Ф.Майстренко

вскрытие замков
Pit stop,  Шиномонтажная мастерская

ООО Гигиена. избавление от тараканов, клещей, комаров, клопов, грызунов
Pit stop,  Шиномонтажная мастерская
ООО «ПРОМТЕХХОЛОД»
Global Staff Resource Pit stop автокредитование автосервис автострахование автоцентр автоэксперт автоэлектрик аргонная сварка аренда залов аудит аудитроские услуги база отдыха балкон банкеты безопасность беспокрасочное удаление вмятин БУМ бытовая химия вахта Видеонаблюдение вмятины вскрытие замков входные арки выгребная яма выездное обслуживание выкуп авто выкуп автомобилей газовое оборудование газовые котлы газовые плиты газовые счетчики гармошки грызуны двери детские утренники диагностика жалюзи женская одежда законодательство заполнение деклараций здоровье имплантация имплантация зубов канцтовары кафе клещи клининг клопы колеса комары компьютерная томография комфорт КонсультантПлюс кпп кровельные работы кузовной ремонт кухни лабораторные исследования лечение зубов и десен лидер маникюр мебель мед медицина межкомнатные мойка окон монтаж налоги наращивание зубов натяжные потолки обои окна отбеливание отбеливание зубов отдых открытие ИП отчетность офисная мебель охрана парикмахерская педикюр пит стоп пит-стоп полировка автомобилей полировка акрилловых ванн полировка камня поминальные обеды прихожие продукты пчеловодства проекты протезирование противотуберкулезный диспансер профессиональная уборка работа радиаторы отопления радоскан Радуга раздвижные РВД реклама ремонт обуви ремонт стиральных машин салон красоты санаторий для детей сантехника свадьбы сервисное обслуживание холодильного сигнализация Сказка сметы спутниковое ТВ спутниковое тв стенки стоматология стороительво домов строительные материалы строительство и ремонт счетчик воды тараканы технадзор токарно-фрезерные работы торгового оборудования торжество травы уборка удаление вмятин удаление вмятин без покраски установка замков фасадные работы флюорография химчистка химчистка ковров химчистка мягкой мебели хозтовары цифровое тв в Стерлитамаке часы чистка шинирование шиномантаж шкафы-купе электроника

Если какого-то человека тащат, бьют на улице, придёте ли вы ему на помощь?





  
В Стерлитамаке началась реконструкция пешеходной зоны по улице Худайбердина
Планируете ли поездку на матчи Кубка Конфедераций в 2017 и Чемпионата мира в 2018?
Что вы думаете о сложившейся обстановке в стране?
Акция «Чистая Республика» прошла на Юрактау
Средняя заплата в Стерлитамаке составляет более 30 тысяч рублей
В сети появились фотографии трех сгоревших автомобилей в Стерлитамаке
Видео: Нетрезвый уфимец устроил дебош в магазине
В Стерлитамаке сотрудники уголовного раскрыли факт вымогательства
Бестолковые знаки дорожного движения
В Башкирии угодила под «Камаз» легковушка с танцовщицами, которые ехали на выступление
Прокуратура республики: в школах Уфы подтвердились «поборы» почти в 200 случаях
Сотрудники полиции Стерлитамака приняли участие в эколого-патриотическом проекте «Всероссийский экологический субботник «Зелёная Россия»
На «химзаводском» кольце затруднено движения транспорта из-за проведения дорожных работ
Из Уфы в Москву в скором времени можно будет улететь за 999 рублей
В Стерлитамаке госавтоинспекция проведет массовые проверки водителей
Тотоша  |  20.09.2017
Тотоша  |  13.09.2017