Рейтинг@Mail.ru

ОлайнТрейд
Посетителей сейчас: 84, вчера: 12474, за месяц: 416306
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
Всё включено. Турагентство. Горящие туры. Стерлитамак
ООО АльфаМоторс
Доска объявлений
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Гиппократ ТРЦ ФАБРИ

Памятка пациенту с дефицитом железа

Вы не авторизованы на сайте! Чтобы воспользоваться дополнительными функциями сайта, Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Майстренко Гузель

У вас нет прав на просмотр профайла этого пользователя.
Майстренко Гузель -> Гематолог
Памятка пациенту с дефицитом железа
  1. Лечение дефицита железа складывается из терапии, направленной на устранение его причины, и компенсации дефицита.
  2. Только диетой вылечить железодефицитную анемию нельзя!
  3. В рацион обязательно должны входить продукты, богатые железом, так как это помогает поддерживать депонированное железо после завершения курса терапии лекарственными средствами.
  4. Следует учитывать, что из мясных продуктов всасывается 25-30% содержащегося в них железа, из яиц и рыбы около 10-15%, из растительных продуктов всего 1-5% (содержание железа смотри в таблице).
  5. В яблоках железа мало, а с учетом того, что всасывается всего 1-5%, очевидна абсолютная бесперспективность лечения дефицита железа яблоками. Аналогичная ситуация с гранатами.
  6. Для лучшей переносимости препараты железа следует принимать во время еды. Необходимо учитывать, что под влиянием некоторых содержащихся в пище веществ (танин чая, фосфорная кислота, фитин, соли кальция, молоко), а также при одномоментном приеме ряда медикаментов (тетрациклин, левомицетин, альмагель, фосфолюгель, препараты кальция) всасывание железа снижается.
  7. На фоне приема препаратов железа возможно развитие металлического привкуса во рту, чувство переполнения желудка и давления в эпигастрии, запоры, иногда диарея, коричневое окрашивание зубов, темный стул.

Содержание железа в продуктах питания
Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Алыча
1.9
Мясо куриное
1.5-3.0
Абрикосы
2.1-4.9
Мясо телятина
2.9
Бананы
0.7
Мясо кролика
4.4
Белок яичный
0.2
Налим
1.4
Белый хлеб
1.5
Персики
4.1
Бобы
5.5
Петрушка (корень)
1.8
Грибы сушеные
35
Печень свиная
19.0
Грибы свежие
5.2
Печень телячья
5.4-11.0
Гречка
7.8
Помидоры
0.6
Груша
2.3
Пивные дрожи
18.1
Какао
12.5
Пшеничная мука
3.3
Капуста морская
16
Рыба морская
1.1
Капуста цветная
1.4
Сазан
2.2
Картофель
0.8
Салат
0.5
Кукуруза
1.0
Свекла
1.0-1.4
Макароны
1.2
Сердце
6.2
Манная крупа
1.0
Скумбрия
2.3
Малина
1.6
Слива
2.1
Коровье молоко
0.05
Черешня
1.8
Мед
0.9
Шпинат
3.1
Миндаль
4.4
Яблоки
0.5-2.2
Морковь
0.7-1.2
Яичный желток
7.2
Мясо индюшачье
3.8-4.0
Язык говяжий
5

  Подготовила  гематолог ГБУЗ РБ Городская больница №4 Г.Ф.Майстренко

Самое популярное на STR.RU
Квинта- дизаин (натяжные потолки)
Компания по очистке выгребных ям и ассенизаторских услуг, ИП Хакимова Г.С.
Альфадель. Мягкая мебель для дома, офиса, кафе и ресторана

Всё для кухни, мебель, ИП Челатканов А.Л.
Дантист-Имплантолог
Гостевой дом Раздолье
Global Staff Resource Pit stop автозапчасти для тягачей автокредитование автосервис автострахование автоцентр автоэлектрик Алкона аргонная сварка ассенизаторские услуги аудит аудитроские услуги база отдыха банкеты баня безопасность беспокрасочное удаление вмятин бытовая химия вкусные обеды вмятины вскрытие замков выгребная яма выгребные ямы выкуп авто выкуп автомобилей газовое оборудование газовые котлы газовые плиты газовые счетчики детские утренники диагностика доставка Ермакофф жалюзи женская одежда заполнение деклараций здоровье землеустраительные работы имплантация имплантация зубов кафе клещи клининг клопы колеса компьютерная томография комфорт КонсультантПлюс корпусная мебель кпп кресла офисные кузовной ремонт курьерская доставка кухни кухня лабораторные исследования лечение зубов и десен маникюр матрасы мебель мед медицина монтаж налоги наращивание зубов Натяжные потолки обеды облицовка обои окна отбеливание отбеливание зубов отдых откачка отчетность офисная мебель охрана очистка парикмахерская педикюр пит стоп пит-стоп пластиковые бутылки пневмоподушки подушки полировка акрилловых ванн полировка камня полотенца поминальные обеды постельное бельё продукты пчеловодства проекты производство протезирование противотуберкулезный диспансер профессиональная уборка ПЭТ работа радиаторы отопления радоскан РВД реклама ремонт обуви салон красоты сантехника сауна свадьбы сейфы сигнализация Сказка сметы спецодежда спутниковое ТВ спутниковое тв стенки стоматология стороительво домов строительные материалы строительство строительство и ремонт счетчик воды текстиль технадзор ткани токарно-фрезерные работы торгового оборудования торжество туалет уборка удаление вмятин удаление вмятин без покраски услуги по пошиву утепление домов фасадные работы фильтра флюорография фундамент химчистка ковров химчистка мягкой мебели хлопок хозтовары цифровое тв в Стерлитамаке чистка швейные изделия шинирование шиномантаж шкафы-купе эковата юбилеи


Какую цель вы преследуете при просмотре фильма?









  
oversider  |  16.05.2017
ХАЛ  |  11.05.2017