Рейтинг@Mail.ru

Посетителей сейчас: 48, вчера: 10758, за месяц: 322817
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
Хазина Тур
ООО АльфаМоторс
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Гиппократ ТРЦ ФАБРИ

Памятка пациенту с дефицитом железа

Вы не авторизованы на сайте! Чтобы воспользоваться дополнительными функциями сайта, Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Майстренко Гузель

У вас нет прав на просмотр профайла этого пользователя.
Майстренко Гузель -> Гематолог
Памятка пациенту с дефицитом железа
  1. Лечение дефицита железа складывается из терапии, направленной на устранение его причины, и компенсации дефицита.
  2. Только диетой вылечить железодефицитную анемию нельзя!
  3. В рацион обязательно должны входить продукты, богатые железом, так как это помогает поддерживать депонированное железо после завершения курса терапии лекарственными средствами.
  4. Следует учитывать, что из мясных продуктов всасывается 25-30% содержащегося в них железа, из яиц и рыбы около 10-15%, из растительных продуктов всего 1-5% (содержание железа смотри в таблице).
  5. В яблоках железа мало, а с учетом того, что всасывается всего 1-5%, очевидна абсолютная бесперспективность лечения дефицита железа яблоками. Аналогичная ситуация с гранатами.
  6. Для лучшей переносимости препараты железа следует принимать во время еды. Необходимо учитывать, что под влиянием некоторых содержащихся в пище веществ (танин чая, фосфорная кислота, фитин, соли кальция, молоко), а также при одномоментном приеме ряда медикаментов (тетрациклин, левомицетин, альмагель, фосфолюгель, препараты кальция) всасывание железа снижается.
  7. На фоне приема препаратов железа возможно развитие металлического привкуса во рту, чувство переполнения желудка и давления в эпигастрии, запоры, иногда диарея, коричневое окрашивание зубов, темный стул.

Содержание железа в продуктах питания
Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта

Алыча
1.9
Мясо куриное
1.5-3.0
Абрикосы
2.1-4.9
Мясо телятина
2.9
Бананы
0.7
Мясо кролика
4.4
Белок яичный
0.2
Налим
1.4
Белый хлеб
1.5
Персики
4.1
Бобы
5.5
Петрушка (корень)
1.8
Грибы сушеные
35
Печень свиная
19.0
Грибы свежие
5.2
Печень телячья
5.4-11.0
Гречка
7.8
Помидоры
0.6
Груша
2.3
Пивные дрожи
18.1
Какао
12.5
Пшеничная мука
3.3
Капуста морская
16
Рыба морская
1.1
Капуста цветная
1.4
Сазан
2.2
Картофель
0.8
Салат
0.5
Кукуруза
1.0
Свекла
1.0-1.4
Макароны
1.2
Сердце
6.2
Манная крупа
1.0
Скумбрия
2.3
Малина
1.6
Слива
2.1
Коровье молоко
0.05
Черешня
1.8
Мед
0.9
Шпинат
3.1
Миндаль
4.4
Яблоки
0.5-2.2
Морковь
0.7-1.2
Яичный желток
7.2
Мясо индюшачье
3.8-4.0
Язык говяжий
5

  Подготовила  гематолог ГБУЗ РБ Городская больница №4 Г.Ф.Майстренко

Самое популярное на STR.RU
Текстильный край
Центр полировки, Стерлитамак

Центр полировки, Стерлитамак
ремонт стиральных машин
Global Staff Resource Pit stop автозапчасти для тягачей автокредитование автосервис автострахование автоцентр автоэксперт автоэлектрик аргонная сварка аренда залов аудит аудитроские услуги база отдыха балкон банкеты безопасность беспокрасочное удаление вмятин бытовая химия вахта Видеонаблюдение вскрытие замков выгребная яма выездное обслуживание выкуп авто выкуп автомобилей газовое оборудование газовые котлы газовые плиты газовые счетчики грызуны детские утренники диагностика женская одежда законодательство заполнение деклараций здоровье землеустраительные работы имплантация имплантация зубов кадастр канцтовары кафе клещи клининг клопы колеса комары компьютерная томография комфорт КонсультантПлюс кпп кровельные работы кузовной ремонт кухни лабораторные исследования лечение зубов и десен лидер маникюр матрасы мебель мед медицина мойка окон налоги наращивание зубов обеды облицовка обои одеяла окна отбеливание отбеливание зубов отдых открытие ИП отчетность офисная мебель охрана парикмахерская парфюмерия педикюр пит стоп пневмоподушки подушки полировка автомобилей полировка акрилловых ванн полировка камня полотенца поминальные обеды постельное бельё прихожие продукты пчеловодства проекты протезирование профессиональная уборка работа радиаторы отопления радоскан Радуга РВД реклама ремонт обуви ремонт стиральных машин салон красоты санаторий для детей сантехника свадьбы сейфы сервисное обслуживание холодильного сигнализация Сказка сметы спецодежда спутниковое ТВ спутниковое тв стоматология стороительво домов строительные материалы строительство строительство и ремонт счетчик воды тараканы текстиль технадзор ткани токарно-фрезерные работы торгового оборудования травы уборка удаление вмятин удаление вмятин без покраски услуги по пошиву установка замков утепление домов фасадные работы фильтра флюорография фундамент химчистка химчистка ковров химчистка мягкой мебели хлопок хозтовары цифровое тв в Стерлитамаке часы швейные изделия шинирование шиномантаж шкафы-купе эковата

Используете ли Вы летом велосипед?









  
Тотоша  |  18.07.2017
Дмитрий  |  13.07.2017
Тотоша  |  12.07.2017
WarrioR  |  05.07.2017